Resep Bolu Kukus Coklat Enak

Resep cara membuat kue bolu kukus rasa coklat yang enak, mudah dan sederhana, akan menjadi topik pembahasan artikel di blog info kali ini. 

Resep bolu kukussendiri sebenarnya tidak hanya dibahas kali ini saja tetapi beberapa waktu yang lalu blog info juga telah membahas tentang resep bolu kukus juga, resep itu adalah resep cara membuat bolu kukus pelangi enak dan mudah.

Oke bagi anda pecinta kue kukus coklat dan ingin membuat kue sendiri dirumah, anda dapat mencoba resep  dibawah ini sendiri dirumah. Berikut adalah resep lengkap kue bolu kukus coklat enak dan mudah:

Resep Bolu Kukus Coklat Enak

1. Bahan yang harus dan perlu dipersiapkan:

• Telur ayam ras/petelor sebanyak 5 butir
• Gula pasir seberat 100 gram
• Ovalet atau yang biasa dikenal dengan pelembut kue sebanyak 1 sdt (sendok teh) penuh
• Tepung terigu sebanyak 100 gram
• Bubuk Coklat dengan pilihan kualitas baik sebanyak 50 gram
• Susu krim kental manis rasa coklat satu kaleng full atau 190 ml
• Mentega sebanyak 200 gram, panaskan sampai bahan ini meleleh
• Selai strawberry seperlunya (Sesuai selera)

2. Cara membuat kue bolu kukus coklat yang lembut :

• Siapkan mangkok ukuran sedang, masukan bahan-bahan ini “gula pasir, telur ayam serta ovalet” kemudian kocok semua bahan menjadi satu, sampai berbusa/mengembang. Tambahkan bubuk coklat, tepung terigu serta susu coklat krim kental manis kedalamnya, aduk semua bahan sampai rata sempurna.
• Kemudian, masukkan lagi bahan mentega yang sudah anda leleh kedalamnya, lalu aduk hingga tercampur rata lagi.
• Siapkan Loyang cetakan berbentuk persegi, olesi dengan mentega tipis merata, dan tuang adonan jadi yang sudah anda buat tadi kedalam Loyang cetakan.
• Kukus dengan menggunakan api kompor sedang, kurang lebih 30 mentian/sampai kue bolu matang sempurna.
• Angkat dan dinginkan kuenya.
• Keluarkan kue dingin dari dalam Loyang cetakan, kemudian belah kue menjadi dua bagian rata, dan olesi salah satu sisi bagian menggunakan selai stroberi,
• Langkah terakhir tutup dan kue siap untuk dipotong dan disajikan dimeja makan/tamu.

Oke sekian info mengenai resep makanan malam ini "resep bolu kukus" semoga bermanfaat selamat mencoba semoga hasilnya memuaskan ;). TerimAkasih kunjungannya

Read more »

Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan- Salah satu buah yang memiliki rasa nikmat dan enak yang mudah kita jumpai disekitar lingkungan tempat tinggal kita adalah buah sawo. Buah sawo sendiri memiliki cirri-cirri buah berwarna coklat dan memiliki getah, saat dipanen.

Buah sawo juga banyak ditanam oleh masyarakat perdesaan “khususnya bagi mereka yang memiliki area pekarangan lebar”, hal ini dikarenakan sawo yang memiliki sifat tumbuhan yang mudah hidup asalkan airnya bisa tercukupi.

Nah dibalik rasa enak dan nikmat dari buah sawo ini teranyata menyimpan segudang manfaat baik untuk tubuh sehat kita loo. Sudah tahukah anda tentang beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan tubuh kita???

Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan

Bagi anda yang belum mengetahui manfaat buah sawo, mari kita bahas bersama-sama tentang apasajah manfaat yang bisa kita dapatkan jika anda mau mengkomsumsi buah warna coklat ini. 

Berikut adalah  beberapa kegunaan yang bisa anda dapatkan dari buah sawo “manfaat yang akan dibahas dibawah ini bukan hanya dari buahnya saja, melainkan dari getah, daun dan buahnya”:

Didalam buah sawo memiliki banyak sekali kandungan yang baik untuk mengobati masalah penyakit seperti diare, radang mulut, disentri dan lain-lain. Adapun cara pemanfaatannya adalah sebagai berikut:

A. Mengatasi Penyakit Diare Secara Alami

A 1.Cara yang pertama adalah: Siapkan kurang lebih 15 tetes dari getah buah sawo mentah atau buah yang masih muda, lalu beri beri air panas sebanyak ½ gelas. Minum air campuran getah sawo dengan air putih selagi masih hangat sampai habis. 

A 2. Cara yang kedua adalah: Siapkan buah sawo muda satu buah saja, kemudian cuci bersih buah ini, lalu parut sampai lembut, ambil airnya saja dengan cara diperas. Saring agar ampasnya hilang. Tambahkan air putih matang sedikit saja. Minum ramuan alami ini sebanyak 2 kali dalam seharinya.

B. Mengatasi Masalah Kesehatan Disentri

Caranya adalah:

• Siapkan sawo muda sebanyak 8 buah, kemudian cuci sampai kulitnya bersih dengan air. Kunyah buah sawo ini sampai halus, “ saat mengunyah tambahkan garam makan secukupnya”.
• Telan Sedikit demi sedikit sampai habis, kemudian minum matang yang masih air hangat. Kerjakan cara alami ini paling tidak 2 kali dalam sehari sampai masalah disentri anda sembuh total.
• Catatan: memang rasanya sepat namun jika anda melakukannya maka anda akan mendapatkan khasiat yang luar biasa

C. Mengobati Masalah Radang Mulut Anda

Caranya adalah sbb:

• Siapkan satu genggam daun sawo tua, kemudian potong kecil2/cincang.
• Masukan kedalam panci, tambahkan air bersih sebanyak 2 gelas,
• Rebus bahan dengan api sedang kurang lebih 10 menit.
• Pakailah air rebusan ini untuk berkumur.
• Kerjakan cara ini secara rutin sampai sakit anda sembuh.

Nah itulah artikel yang bisa saya suguhkan untuk pembaca setia blog iniu, semoga artikel manfaat buah sawo untuk kesehatan ini bisa member manfaat lebih bagi kita semua. Selamat mencoba semoga anda lekas sembuh.

Catatan tambahan: usahakan sebelum anda melakukan pengobatan baca asma allah “bagi yang muslim” bagi anda yang non muslim bacalah sesuai kenyakinan kita sendiri. Selamat mencoba ;)

Read more »

Resep Masakan Praktis Aneka Olahan Tahu

Salah satu makanan yang dihasilkan dari berbahan dasar kacang kedelai asli selain susu kedelai dan tempe, adalah tahu.Tahu sendiri sebenarnya hanya menggunakan dari sari kacang kedelainya saja, untuk ampasnya biasanya digunakan untuk tempe oncom atau "tempe gembus" dalam bahasa jawanya.

Nah sebenarnya apa sajakah makanan yang bisa diolah dari bahan dasar tahu ini??? 

Oke bagi anda yang tertarik dengan resep makanan olahan berbahan dasar tahu, anda dapat membaca artikel beberapa olehan tahu dibawah ini:

Resep Masakan Praktis Aneka Olahan Tahu

A. Resep Tahu Goreng Tepung

1. Bahan yang akan anda gunakan:

• Tahu seberat 250 gram, potong tahu dengan ukuran tipis2 saja
• Telur ayam sebanyak 2 butir, pecah kemudian kocok lepas bahan ini
• Tepung terigu seberat 100 gram
• Tepung maizena/tepung jagung sebanyak 3 sdm (sendok makan)
• Garam makan dan lada bubuk seperlunya saja
• Bawang putih sebanyak 2 siung, kupas lalu haluskan
• Baking powder sebanyak satu sdm (sendok makan)

2. Cara membuat tahu goreng tepung enak:

• Masukan air sedikit saja dalam mangkuk, tambahkan garam makan, bawnag putih halus, lada bubuk kedalamnya aduk merata, masukan potongan tahu tipis tadi dan rendam beberapa menit, angkat dan tiriskan tahu.
• Celupkan tahu kedalam kocokan telur yang sudah anda siapkan,, kemudian campur antara tepung terigu, baking powder serta tepung maizena, masukan tahu yang sudah anda cepupkan telur kedalam terugu, lalu goreng hingga marang sempurna.
• Angkat sajikan bersama sambal tomat, atau saus sambal.

B. Resep Perkedel Tahu

1. Bahan yang akan anda gunakan:

• Tahu putih/tawar seberat 300 gram, tumbuk/blender halus tahu
• Telur ayam petelor satu biji
• Bawang putih ½ sdt (Sendok teh), haluskan
• Tepung terigu sebanyak ½ sdm (sendok makan)
• Bubuk lada sebanyak ½ sdt (Sendok teh),
• Daun bawang cincang halus sebanyak satu sendok makan
• Garam makan sebanyak 1 sdt (Sendok teh),
• Minyak sayur/goreng secukupnya 

2. Cara mudah membuat perkedel tahu:

• Siapkan wadah, masukan semua bahan menjadi satu hingga tercampur rata sempurna, kemudian lalu bentuk semua adonan dalam pola bulat-bulat kecil/ sesuai selera masing2.
• Goreng adonan jadi pada minyak yang sudah anda panaskan sampai warnanya berubah coklat keemasan.
• Angkat tiriskan dan sajikan dimeja makan

C. RESEP PEPES TAHU

1, Bahan yang anda akan gunakan:

• Tahu putih/mentah sebanyak 400 gram, haluskan tahu ini
• Telur ayam satu buah saja
• Daun kemangi sebanyak 20 lembar daun
• Cabai merah serta hijau, masing2 sebanyak satu buah, iris cabai tipis-tipis
• Daun pisang secukupnya, daun beramnfaat untuk membungkus semua bahan

2. Bumbu Halus:

• Bawang merah, putih, dengan takaran banyak masing masing 5 dan 2 siung
• Merica butir sebanyak ½ sdt (sendok teh)
• Garam makan beryodium sebanyak satu sendok teh

3. Cara mudah untuk membuat pepes tahu :

• Campur bahan-bahan ini menjadi satu, tahu putih, telur ayam, cabai iris, daun kemangi cincang dan bumbu halus yang anda siapkan dalam wadah bersih. Tuang bahan kurang lebih 2 sendok makan dalam daun pisang yang sudah anda bersihkan. Kemudian sematkan antara ujung dan ujungnya menggunakan tusukan gigi.
• Kukus bungkusan dalam dandang hingga setengah matang,
• Angkat dan bakar dalam bara api sampai warna daun beruah kering dan kuning coklat.

D. RESEP MEMBUAT BISTIK TAHU

1. Bahan baku yang akan anda pakai:

• Tahu putih dengan ukuran sedang sebanyak 4 buah,  masing-masing potong manjadi tiga (3) bagian
• Telur ayam satu buah saja
• Tepung terigu sebanyak 1 sdm (sendok makan)
• Tepung tapioca/tepung singkong sebanyak 1,5 sdm (sendok makan)
• Kecap manis sebanyak 3 sdm (sendok makan)
• Margarin sebanyak ½ sdm (sendok makan)
• Bawang merah dan putih sebanyak 10 siung, 5 putih dan 5 merah, iris bawang tipis, kemdian goreng
• Garam makan, bubuk pala serta royko secukupnya saja

2. Cara mudah membuat bistik tahu :

• Siapkan wadah bersih, masukan telur ayam kedalamnya, kocok sampai berbuih, tambahkan tepung terigu dan tepung tapioca dalam telur trsebut. Beri tambahan bahan garam makan, bubuk pala serta rou\yko aduk sampai rata semputna.
• Celupkan potongan tahu yang anda siapkan pada adonan kulit, kemdaian goreng sampai agak matang saja. Angkat.
• Panaskan margarine sampai mencait, masukkan tahu setengah matang dalam margarine taburi atasnya dnegan menggunakan bawang goreng serta beri kecap manis atasnya,
• Masak sampai matang lalu angkat dan sajikan.

Sebenarnya masih banyak lagi resep masakan berbahan tahulainnya, namun untuk kesempatan mala mini cukup sekaian infonya, semoga bisa bermanfaat dan membantu selamat mencoba untuk keluarga tercinta ;)

Read more »

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Bumbu dapur memang banyak sekali macam dan jenisnya. Selain digunakan untuk ibu rumah tangga, banyak sekali jenis bumbu dapur yang juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai macam penyakit tubuh.

Salah satu bumbu dapur yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit adalah, rempah kunyit, rempah jahe, bawangputih, bawang merah dan masih banyak lagi yang lainnya.

Namun khusus pembahasan sore ini “saat artikel dibuat” blog info akan berbagi mengenai manfaat yang terkandung pada bawang merah bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Sebelum anda mengetahui manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh, ada baiknya juga jika kita mengetahui beberapa kandungan senyawa alami yang terkandung dalam bawang merah, apa sajakah kandungan alami yang bermanfaat ini???? Mari kita lihat dibawah ini:

1. Adanya kandungan vitamin C dalam bawang merah,
2. Kandungan asam folat,
3. Kandungan serat yang banyak,
4. Adanya kandungan kalsium
5. Serta adanya kandungan zat besi alami dalam bawang merah.

Nah setelah anda tahu mengetahui kandungan bawang merah, berikut adalah beberapa Manfaat Baik Bawang Merah bagi Kesehatan tubuh anda:

@Menghilangkan Ketombe di kepala

Caranya adalah:

1. Siapkan bawang merah, madu  murni dan air perasan jeruk lemon secukupnya
2. Jus bawang merah hingga bawang benar-benar lembut
3. Campur jus dengan air perasan lemon yang anda siapkan, masukan juga madu murni
4. Gunakan campuran bahan ini untuk mengkramas kepala anda/oleskan pada seluruh bagian rambut secara merata.
5. Diamkan beberapa saat “30 menitan”
6. Kemudian karmas rambut dengan menggunakan bantuan shampoo.
7. Lakukan cara ini sampai ketombe anda teratasi

@ Mengatasi rambut rontok.

Caranya adalah:

1. Siapkan jus bawang merah secukupnya dahulu
2. Kemudian lakukan pemijitan kulit kepala menggunakan hot coconut oil kurang lebih 30 menit-an,
3. Setelah itu barulah anda mengoleskan jus bawang merah pada kulit kepala anda secara rata,
4. Tutup rambut menggunakan handuk bersih hangat beberapa saat.

@ Menumbuhkan rambut secara alami

Caranya adalah:

1. Siapkan bawang merah jus dan minyak kelapa secukupnya
2. Campurlah kedua bahan hingga tercampur rata sempurna
3. Gunakan bahan ini untuk memijat kulit kepala anda secara perlahan
4. Diamkan bahan tertempel sekitar 30 hingga 40 menit
5. Bilas kulit kepala dengan air bersih dan sampo

Selain manfaat yang sudah tertulis diatas manfaat bawang merah lainnya untuk kesehatan tubuh adalah sbb:

1. Bawang Merah Dapat Meredakan Penyakit Batuk
2. Dapat Mengobati dan mengurangi penyakit Asma anda
3. Dapat Menjadi Solusi Alternatif Untuk Menurunkan tekanan darah tinggi secara alami
4. Mengurangi kadar lemak yang tertumpuk didalam tubuh anda
5. Mengbati rasa sakit kepala
6. Mengobati dan Mengatasi penyakit cacingan serta wasir
7. Dapat menjadi Obat masuk angin bagi anak kecil

Oke sekian dulu info kesehatan manfaat bawang merah malam ini semoga bisa bermanfaat untuk saya dan anda semua yang membutuhkan jangan lupa tunggu artikel terbaru kami lainnya yahh.

Read more »

Resep Minuman Wedang Jahe Enak

Musim penghujan memang sudah tiba, nah tentunya dimusim penghujan seperti saat ini anda perlu menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. 

Menjaga kesehatan ini banyak caranya loo, anda dapat mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mengandung banyak vitamin, anda juga dapat olahraga secara rutin setiap harinya, guna tubuh tetap sehat dan bugar.

Oke salah satu minuman yang enak dan menyehatkan tubuh adalah Wedang jahe. Minuman wedang jahe ini juga cocok untuk menjaga dan menghangatkan tubuh anda disaat musim penghujan seperti saat ini.

Resep Minuman Wedang Jahe Enak

Wedang jahe juga termasuk kedalam salah satu minuman tradisonal dengan penggemar yang lumayan bayak. Selain nikmat dan menyehatkan tubuh minuman ini juga sangat mudah untuk kta bikin sendiri lo, penasaran cara membuat minuman wedang jahe yang bisa menyehatkan tubuh ini.

Berikut adalah resep lengkap cara pembuatan wedang jahe yang bisa anda coba dirumah masing-masing, resep wedang jahe dibawah adalah wedang jahe asli alias tanpa tambahan susu manis.

Bahan yang harus anda gunakan:

• Air putih bersih sebanyak 1 liter/1000ml
• Rempah Jahe seberat 100 gram, kupas kulitnya, berishkan dengan air dan memarkan bahan
• Serai sebanyak 2 batang, ambil batang warna putih kemudian memarkan
• Daun pandan sebanyak 2 lembar, sobek-sobek daun ini kecil kecil agar lebih mudah direbus
• Gula merah/gula jawa sebanyak 200 gram

CARA MEMBUAT WEDANG JAHE MUDAH DAN NIKMAT :

1. Masukan semua bahan yang sudah anda siapkan tadi kedalam manci kecil, kemudian rebus dengan suhu api rendah, rebus kurang lebih 30 menit.
2. Angkat dan saring ambil airnya saja, ampasnya sisihkan.
3. Tungkan kegelas, wedang jahe siap dihidangkan.
4. Untuk anda yang suka dengan wedang jahe susu anda dapat menambahkan sesus sesuai keinginanan anda.

Info kesehatan dari wedang jahe ini:

1. Dapat Meringankan rasa mual ingin muntah, mengatasi mulas serta penyakit diare.
2. Dapat mengatasi masalah radang sendi anda
3. Mencegah pembekuan darah dalam tubuh
4. Dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.

Oke itulah sedikit info cara membuat wedang jahe yang enak dan nikmat, silahkan praktekan sendiri dirumah cara ini, semoga artikel resep minuman diatas dapat bermanfaat baik untuk kawan-kawan info kesehatan semua. Terimaksih atas kunjungannya,. 

Read more »

Tips Cara Merawat Rambut Bercabang

Tips Cara Merawat Rambut Bercabang ~ Rambut merupakan salah satu kunci terpenting untuk meningkatkan atau mempercantik penampilan. Jika rambut kita sehat berarti juga bisa mencerminkan simbol kesehatan tubuh kita. Oleh karenanya, penting untuk merawat rambut agar agar menunjang penampilan serta tentunya untuk kesehatan tubuh kita sendiri.

Jika dalam perawatan rambut anda sendiri tidak telaten, maka rambut dapat juga mengalami stress  serta rusak bercabang. kerusakan yang paling sering di temukan adalah rambut bercabang kusam, kering. Namun yang paling sering adalah rambut bercabang.

Dan yang paling mengherankan lagi pada keadaan rambut bercabang ini malah sering ditemukan pada wanita dan sangat jarang sekali di temukan masalah rambut bercabang pada pria, padahal pria terkenal dengan kejorokannya. 

Tips Cara Merawat Rambut Bercabang

Rambut bercabang tentunya bisa menggangu seseorang dan menurunkan rasa percaya diri bergaul. Oleh sebab itu, penting bagi kita semua untuk mengetahui tentang tips cara merawat rambut yang bercabang.

Penyebab Rambut Rusak Atau Bercabang Bercabang

Kenapa Rambut bercabang jarang ditemui pada pria?? Hal ini tentunya bukan tanpa alasan yang sangat kuat, dikarenakan  panjang rambut seorang pria cenderung lebih pendek ketimbang wanita sehingga rambut dapat terjangkau oleh shampo atau minyak rambut. 

Penyebab utama rambut bercabang karena shampo/sabun, atau minyak rambut tidak bisa menjangkau seluruh ujung rambut anda, sehingga kotoran tidak bisa tercuci hingga bersih.

Tips Cara Merawat Rambut Bercabang Untuk Anda

Setelah tadi sedikit saya memberikan apakah penyebab utama rambut bisa bercabang, sekarang saya akan memberikan trik-tips-sehat merawat rambut, dan diantaranya adalah sebagai berikut :

• Cara yang pertama ujung rambut yang sudah terlihat mulai bercabang segeralah potong bagian bercabangnya, langkah ini paling mudah untuk dipraktekan dan paling praktis, namun rambut yang bercabang bukan berarti tidak bisa kembali bercabang lagi. oleh karenanya cara yang pertama berarti harus anda gabungkan dengan cara cara yang lain supaya mendapatkan hasil maksimal dan bertahan lama.
• Usahakan kita Jangan terlalu sering menggosok rambut dengan handuk kasar, karena di yang dikhawatirkan malah akan membuat rambut cenderung kering, dan terlihat rusak bercabang. Jauh lebih baik jika anda mengurai rambut hingga kering dengan sendirinya.
• Usahakan menghindari rambut kita dari air yang mengandung klorin, air ini biasa kita temukan  di kolam renang. Klorin akan membuat efek yang kurang baik untuk rambut anda.
• Usakan anda Selalu menyisihkan waktu luang untuk merawat rambut dengan kondisioner atau dengan merawat rambut secara alami. Pengaplikasian ini sebenarnya lebih efectif ketimbang anda memberikan kondisioner pada kulit kepala saja. Oleh karenannya usahakan pakai konsidioner secara merata, agar rambut tetap tidak kering dan lembab, sehingga meminimalisir bahaya rambut bercabang.
• Cara yang selanjutanya adalah menggunakan mayoneis sebagai kondisioner, karna mayoneis terbukti ampuh melembabkan kulit kepala serta menjauhkan dari rambut bercabang.
  
  Cacatan penting: Selain anda melakukan tips perawatan rambut dari luar, rambut yang sehat seharusnya juga anda rawat dari dalam. Caranya dengan mengkonsumsi makanan kaya akan kandungan protein tinggi, protein berfungsi baik untuk mempertebal rambut dan memperkuatnya.

Tips cara merawat rambut bercabang yang saya buat cukup mudah mudah bukan. Kuncinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah kedisiplinan dari Anda sendiri. Semoga bermanfaat, cukup sekian dulu pembahasan tentang tips merawat rambut.

Read more »

Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes Mellitus

Ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa tindakan pencegahan itu lebih bak ketimbang anda harus mengobati, mungkin kata-kata ini cocok dan sangat baik untuk pembahasan artikel kali ini, “Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes”.

Diabetes mellitus atau yang sering orang kenal dengan sebutan penyakit kencing manis merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan banyak diderita oleh masyarakat kita “Indonesia” penyakit ini disebabkan karena system metabolisme dalam tubuh sipenderita terganggu.

Salah satu organ dalam tubuh seseorang yang terkena diabetes mellitus “pangkreas” tidak dapat memproduksi h0rm0n insulin yang baik sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing. Sehingga mengakibatkan kadar gula yang ada dalam darah meningkat.

Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes Mellitus 

Nah sebenarnya apakah yang menyebabkan kita bisa terserang oleh penyakit mematikan ini??? jika anda bertanya seperti itu, jawabannya adalah banyak faktor, namun dibawah ini adalah beberapa faktor utama seseorang terkena diabetes mellitus:

1. Adanya rasa malas untuk beraktivitas “olahraga”
2. Gaya hidup yang kurang baik
3. Kegemukan/obesitas
4. Keturunan dari orang tua
5. Program diet yang salah
6. Porsi tidur yang kurang
7. Terlalu banyak minum teh manis
8. Terlalu banyak merokok
9. Stres banyak fikiran atau terlalu tegang
10. Suka ngemil makanan cepat saji

Adapun Tanda-tanda seseorang terkena diabetes mellitus adalah:

1. Tubuh terlalau cepat dan sering dehindrasi,
2. Mudah sekali haus, kejadian ini berkepanjangan terus-menerus,
3. Jika anda luka “koreng dikulit” proses penyembuahanya lama
4. Mudah sekali merasakan kelelahan,
5. Penurunan berat badan yang seknifikan, padahal tidak diet.

Untuk Tips Mencegah Penyakit Diabetes dapat anda baca dibawah ini;

1. Kurangi Berat Badan

Namun dalam proses mengurangi berat badan ini anda juga harus memperhatikan pola makan dan kesehatan anda, jangan sampai anda salah melakukan program diet yang justru bisa mengakitbatkan anda terserng diabetes

Seseorang yang terkena diabetes umumnya adalah seseorang yang memiliki masalah berat badan, hampir 80% penderita diabetes disebabkan oleh kegemukan. Oleh karenanya usahakan anda  memiliki berat badan yang ideal

2. Porsi Makan yang Cukup

Makan tidak perlu banyak, namun cukupi semua kebtuhan gizi anda setiap hari "4 sehat 5 sempurna” dan usahakan anda selalu rutin makan 3 kali dalam sehari.

3. Hindari rokok

Selain berbahaya bagi kesehatan jantung dan oragan tubuh lainnya merokok juga bisa mengkibatkan seseornag terkena diabetes mellitus, jadi usahakan hindari rokok mulai dari sekarang.

Baca juga:

1. Tips cara berhenti merokok secara alami dan efectif
2. Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh anda.

Usahakan anda meluangkan waktu untuk Olahraga rutin

Dengan berolah raga maka kandungan glukosa/gula darah dalam tubuh akan dirubah menjadi energy. Olahraga untuk menjaga kesehatan tak perlu mahal kok, anda bisa jogging/lari pagi selama 30 menit dalam setiap harinya.

Nah itulah tips dan cara mencegah diabetes mellitus yang bisa saya share untuk anda, semoga artikel diatas dapat memberikan informasi tambahan bagi anda yangs edang membutuhkannya. 

Read more »

Resep Membuat Mie Goreng Jawa Sederhana

Masyarakat Indonesia memang terkenal dengan nasi sebagai makanan pokok setiap harinya, Namun bagi anda yang sedang malas makan nasi/tidak mood dengan nasi putih atau jenis nasi lainnya, anda dapat mencoba salah satu kuliner yang mengenyangkan serta memiliki rasa yang nikmat dan lezat “mie goreng jawa sederhana”

Nah tertarik kah anda??? Bagi anda yang tertarik membuat mie goreng jawa yang enak dan lezat ini, anda dapat membuatnya sendiri dirumah dengan mengikuti panduan resep mie goreng jawa sederhana yang anda dibawah ini.

Berikut adalah resep lengkap tentang cara membuat mie goreng jawa sederhana yang nikmat dan lezat:

Resep Membuat Mie Goreng Jawa Sederhana

Bumbu beserta bahan yang akan anda gunakan:

• Mie kuning basah sebanyak 500 gram/setengah kilogram
• Sayur Sawi hijau sebanyak satu ikat, potong sayur ini dengan panjang kira2 4cm
• Bakso daging sapi sebanyak 6 buah, iris bahan ini tipis saja
• Bawang merah sebanyak 3 butir, kupas kemudian haluskan
• Bawang putih sebanyak 2 siung, kupas sampai bersih kemudian haluskan
• Tomat merah ukuran besar satu buah, iris sesuai selera
• Daun bawang sebanyak satu batang, iris daun kira kira sepanjang 3cm
• Terasi 1/4 sdt (sendok teh), untuk penambah rasa
• Kecap manis 4 sdm (Sendok makan), jika suka manis silahkan tambha sesuai selera
• Saus tiram sebanyak 1 sdm (sendok makan)
• Masako/royko rasa sapi sebanyak 1/2 sdt (sendok teh)
• Air putih bersih sebanyak 50 ml
• Merica 1/2 sdt dan garam makan seperlunya

Cara membuat mie goreng jawa sederhana :

1. Cuci mie kuning yang sudah anda siapkan menggunakan air hangat sebentar saja, angkat kemudian tiriskan.
2. Siapkan wajan, beri minyak kemudian tumis semua bumbu halus serta bumbu yang diiris sampai aromanya keluar harum. Beri tambahan bahan garam makan, bubuk merica, penyedap rasa masako/royko, terasi makan serta bakso iris kedalamnya, aduk semua bahan sampai rata.
3. Beri air kedalamnya sedikit saja, masukan mie kuning dan sayuran sawi, aduk hingga rata.
4. Terakhir tambahkan kecap manis dan saus tiram yang anda siapkan, masak dan aduk rata sampai matang semua.
5. Oke mie siap untuk disajikan untuk keluarga besar anda

Selamat mencoba semoga bisa bermanfaat ;), mudah bukan cara membuatnya, baca artikel kami yang lainya ;)

Read more »

Tips Cara Menghilangkan Komedo

Tips Cara Menghilangkan Komedo ~ Banyaknya Komedo yang menumpuk di area hidung dapat mengganggu penampilan wajah dan kecantikan pada wanita, namun tak jarang laki-laki yang berkomedo juga mengalami rasa tak pede, atau minder jika komedonya terlalu banyak. 

Sebenarnya apasih komedo itu? Pengertian komedo adalah jika suatu pori-pori yang berada diarea hidung tersumbat, dapat terbuka atau malah bisa tertutup.

Komedo terbuka sering dinamakan atau disebut oleh seseorang sebagai (Blackhead), yaitu keadaan pori-pori dalam area hidung mengalami pembesaran serta mulai muncul bercak hitam. Komedo tertutup biasanya dinamai dengan istilah (whitehead), yaitu keadaan kulit atau pori-pori wajah tersumbat sehingga dapat mengakibatkan bintik-bintik putih kecil di samping hidung.

Tips Cara Menghilangkan Komedo

Salah satu penyebab umum orang terkena komedo adalah karena adanya sel- sel kulit yang tidak berfungsi atau mati dan adanya kelenjar minyak di kulit berlebihan. Nah apabila anda sendiri tidak sering mengerjakan pengelupasan kulit pada wajah, maka sel kulit mati yang ada di wajah bisa mengalami penumpukan dan menyebabkan komedo yang membandel.

Tidak sedikit orang mencari bagaimana mengatasi komedo di wajah dengan cara yang aman dan alami, catatan penting untuk menghilangkan komedo di wajah ialah tidak mencabut komedo dengan menggunakan kuku/ tangan dan jangan menggaruk-garuk komedo, karena jika kedua pantangan itu dilakukan bisa menyebabkan peradangan yang terjadi di kulit wajah serta malah bisa mengakibatkan komedo semakin menumpuk dan menyebar.

Tips cara menghilangkan komedo

Tak beda jauh dengan jerawat, komedo juga salah satu hal yang paling menjengkelkan dan paling menggangu pada tampilan cantik muka kita.

Nah berikut ini adalah Tips cara menghilangkan komedo secara alami aman dan cepat.

• Menggunakan cream pembersih Jerawat yang terekomendasi dari pakar kecantikan
  Krim pembersih jerawat mempunyai Kandungan benzoil peroksida, kandungan ini bisa membantu anda untuk membunuh bakteri jahat yang membandel dan menghilangkan kelenjar minyak berlebihan dikulit. Catatan penting jangan menggunakan cream muka abal abal atau cream muka yang tak terekomendasi oleh pakar kecantikan, karena malah akan menyebabkan fatal diwajah anda.
• Menggunakan Pasta Gigi
  Sebenarnya pasta gigi mengandung rasa panas jika tertempel dikulit, namun ternyata pasta gigi juga bisa anda gunakan sebagai solusi ampuh pengusir komedo, cara penggunaannya juga tak terlalu sulit hanya meoleskan pasta gigi di area hidung yang terdapat komedonmya. Biarkan pasta gigi mongering lalu bersihkan muka dengan air hangat melalui perantara handuk halus.
• Membersihkan komedo dengan Lidah Buaya
  Cara penggaplikasiannya: siapkan tumbuhan lidah buaya, lalu ambil gel yang terdapat di lidah buaya kemudian anda bisa mengoleskan gel lidah buaya di area hidung yang terdapat komedo diamkan sekitar 10 menitan. Hal ini bertujuan supaya kandungan gel yang terdapat di lidah buaya bisa terserap secara merata oleh kulit wajah. Dan yang terakhir bersihkan wajah dengan air bersih hingga benar-benar bersih.
• Membersihkan komedo dengan Baking Soda
  Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 2 sendok bakng soda dan campurlah baking soda dengan air secukupnya (sedikit saja airnya) aduk baking soda dan air hingga menjadi seperti pasta. Dan oleskan kearea komedo anda.
• Membersihkan komedo dengan Scrub
  Scrub sangat berfungsi dalam menghilangkan sel-sel yang membandel atau sel kulit mati, dan yang paling penting adalah scrup berguna untuk meremajakan sel kulit wajah. catatan Pilihkan scrub khusus wajah.
• Membersihkan komedo dengan  Lemon
  Cara pengaplikasiannya: Cuci wajah kita menggunakan air hangat. Siapakan sepotong lemon, kemudian gosokan lemon tadi ke area wajah yang ada komedonya sekitar 4 atau 3 menit. Kemudian bilas muka dengan menggunbakan air dingin. Lakukan cara ini 2 kali dlam setiap harinya.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai Tips cara menghilangkan komedo  semoga bermanfaat dan bisa membantu masalah komedo anda.

Read more »

Tanda Tanda Kehamilan Minggu Pertama

Ada banyak cara untuk mengetahui kehamilan Anda, atau mengetahui bahwa anda belum hamil. Salah satunya caranya dengan dilakukan dengan cara bantuan alat tes kehamilan. 

Namun cara ini biasanya tidak dilakukan oleh ibu-ibu yang berada dipelosok desa, karena untuk mendapatkan alat ini mereka harus pergi ke apotik, atau puskesmas.

Sehingga biasanya ibu-ibu sudah bisa mempresiksi atau menduga bahwa ia sudah hamil atau atau malah sebaliknya (belum hamil).

Biasanya kehamilan seorang wanita ditandai oleh tanda telatnya menstruasi atau datang bulan. Bila para wanita sudah mengalami gejala telat datang bulan satu atau banyak tanda pada gejala maka dapat disimpulkan bahwa anda hamil. 

Tanda Tanda Kehamilan Minggu Pertama

Nah Berikut adalah tanda yang bisa menjadi patokan kehamilan yang diketahui pada saat minggu pertama  terjadinya kehamilan dan perjalan wanita untuk mulai hamil.

Perubahan terhadap fisik, ditanda ini biasa dirasakan para wanita pada saat kehamilan minggu paling awal (pertama) adalah ketika salah satu organ seorang wanita merasakan nyeri dan mulai terjadi pembengkakan. 

Saat ini organ tubuh akan terasa berat, kemudian disertai dengan rasa sakit dan nyeri apabila terkana sentuhan. Atau malah kadang juga bisa kita rasakan penuh padat serta menjadi lebih berat tentunya. Pada usia kehamilan dua minggu awal hamil, organ tubuh ini akan mulai memproduksi susu( asi) untuk calon bayi.

Adapun Tanda-tanda untuk mengetahui kehamilan di minggu pertama lainnya dapat kita lihat akan bekerja extra untuk memproduksi banyak darah yang berguna bagi janin anda.

Nah inilah Beberapa hal yang bisa menjadi acuhan tanda kehamilan bagi istri atau wanita yang  sudah terlihat pada minggu awal atau minggu pertama kehamilan:

• Wanita atau ibu-ibu akan Sering melakukan buang air kecil atau istilah jawanya BESER
• Mulai merasakan Sakit pada bagian kepala
• Perubahan yang terjadi pada suasana hati,
• Konstipasi atau sering susah buang air besar
• Ibu-ibu akan Sering Merasa pusing beserta perasaan melayang- layang
• Suhu basal yang berada dalam tubuh akan meningkat

Read more »

7 Tips Mudah Meningkatkan Kesehatan Tubuh Di Tahun Baru

     Tahun baru menjadi waktu yang tepat untuk memulai membuka lembaran baru di usia kita yang mulai bertambah. Semua kesalahan di tahun kemarin menjadi evaluasi utama untuk ajang perbaikan di tahun yang baru ini. Semangat tinggi tentunya tertanam untuk menyambut datangnya tahun baru tersebut. Tentunya gaya hidup sehat akan menjadi salah hal yang harus diprioritaskan menyambut tahun yang baru. Salah satunya yaitu tentang berbagai langkah untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang kita miliki. Lalu, apa saja tips untuk meningkatkan kesehatan tubuh di tahun baru ini....???

      Sahabat, tips kesehatan. Berbagai langkah atau agenda yang terkait dengan kesehatan tubuh harus mulai dibuat untuk menyongsong datangnya tahun baru tersebut. Dalam hal ini, berbagai kebiasaan buruk yang berpotensi merusak kesehatan tubuh harus dapat ditinggalkan ataupun dihilangkan dalam kehidupan anda. Tulislah didalam diary atau buku agenda tentang berbagai langkah atau tips untuk lebih meningkatkan kesehatan tubuh di tahun yang baru tersebut. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips yang dapat diagendakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh di tahun yang baru :

1. Sempatkan Berolahraga Pagi. Aktivitas atau pekerjaan yang semakin sibuk tentu akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh ditambah kurang berolahraga. Maka dari itu, tidurlah lebih awal dari biasanya, agar bisa berolahraga pada pagi harinya.
2. Jadwalkan Tidur Yang Teratur Dan Cukup. Prioritaskan untuk mengistirahatkan tubuh dimalam hari dan tinggalkan semua kebiasaan buruk dimalam hari seperti begadang, menonton televisi maupun mengakses internet dimalam hari.
3. Mulailah Dengan Air Putih. Usahakan untuk minum air putih dipagi hari sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. Karena minum air putih dipagi hari memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh anda.
4. Penuhi Buah-Buahan Tiap Hari. Berbagai jenis buah yang beharga mahal maupun murah memiliki khasiat yang dahsyat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian seperti vitamin, serat serta berbagai nutrisi yang terkandung didalamnya.
5. Menambah Konsumsi Sayur-Sayuran. Jika selama ini menu daging sudah menjadi keseharian, maka ada baiknya mewarnai menu makanan harian dengan sayuran harus wajib ada. Karena berbagai sayuran juga mengandung nutrisi yang cukup lengkap untuk meningkatkan kualitas kesehatan anda.
6. Makan Lebih Teratur Waktunya. Jika selama ini, jadwal makan harian anda berantakan, maka mulailah dengan makan tepat pada waktunya. Sehingga aktivitas dan kesehatan tubuh tidak mengalami gangguan yang serius.
7. Awali Hari Dengan Senyuman. Dengan mengawali hari dengan senyuman dan selalu meyakinkan pada diri sendiri bahwa semua masalah yang dihadapi akan segera berakhir dan berganti dengan kebahagian dapat berdampak pada meningkatnya kesehatan tubuh dan menurunkan tingkat stres yang dialami.

       Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 tips mudah meningkatkan kesehatan tubuh di tahun baru. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah 7 Minuman Yang Menyehatkan Tubuh Anda
• 5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi Anda
• Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
• Inilah Khasiat Mengejutkan Bayam Bagi Tubuh Anda
• 7 Khasiat Buah Pisang Yang Tak Pernah Di Duga
• Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami
• 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari
• Inilah 7 Tips Unik Agar Tidur Teratur Setiap Malam
• 7 Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak
• More...

Image courtesy of gubgib at FreeDigitalPhotos.net

Read more »

7 Tips Terampuh Agar Tidak Mudah Jatuh Sakit

     Sakit dan sehat merupakan dua kata yang dapat menggambarkan kondisi tubuh anda sekarang ini. Disaat kondisi cuaca yang tidak menentu, maka secara otomatis daya tahan tubuh seseorang bekerja sangat keras untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Bagi mereka yang memiliki badan yang fit dan bugar, maka tidak akan mudah terserang penyakit. Namun, tidak sedikit dari kita yang dengan cepatnya jatuh sakit dan terbaring dikamar tidur. Lalu, adakah tips terampuh agar tidak mudah sakit atau terserang penyakit...???


      Sahabat, tips kesehatan. Berbagai tips yang terbilang mudah dapat kita terapkan untuk melindungi tubuh dari berbagai kuman, virus dan bakteri yang menyerang tubuh anda. Jangan membiasakan diri terlalu cepat memutuskan meminum atau mengkonsumsi berbagai obat-obatan yang berbahan dasar kimia. Ini dikarenakan, berbagai tips termudah dapat dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari, agar mempunyai badan yang selalu sehat. Berikut ini tips terampuh agar tidak mudah jatuh sakit :

1. Cukupi Kebutuahan Vitamin C Di Tubuh Anda. Mengapa harus vitamin C...???. Karena vitamin ini berfungsi membantu memperkuat sistem imun tubuh yang anda miliki. Berbagai buah-buahan mengandung sejumlah vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda.
2. Tidur Cukup Tiap Malamnya. Saat anda memutuskan untuk tidur lebih awal, maka secara otomatis pula waktu istirahat yang dibutuhkan oleh tubuh akan tercukupi dengan sendirinya. Ini dikarenakan, kurang tidur akan berdampak nyata dalam menurunnya daya tahan tubuh tersebut.
3. Rapikan Rumah Secara Berkala. Kondisi rumah yang berantakan dengan segala barang yang berserakan akan menumpuk debu dan mengundang jamur yang akan menganggu kesehatan tubuh anda. Untuk itulah, membersihkan rumah dan mengembalikan semua barang ketempatnya masing-masing perlu dilakukan secara berkesinambungan.
4. Mulailah Dengan Asam Lemak Omega 3. Ini dikarenakan, asam lemak omega 3 berperan besar dalam meningkatkan sistem imun tubuh anda. Jenis makanan yang banyak mengandung asam lemak omega 3 yaitu salmon, tuna, bayam maupun kenari.
5. Aktif Berjalan Kaki. Aktivitas berjalan kaki sangat membantu dalam menjaga kebugaran dan kesehatan badan anda. Dengan tubuh yang bugar, sehat dan fit sepanjang hari, maka perubahan cuaca tidak akan berpengaruh besar pada kondisi kesehatan tubuh anda.
6. Segera Mencuci Tangan Selesai Beraktivitas. Mungkin tak pernah anda sadari, berbagai jenis kuman, virus dan bakteri telah bersembunyi ditangan anda. Menunda mencuci tangan saat sedang makan, akan memudahkan virus, bakteri dan kuman masuk ke tubuh anda.
7. Kontrol Tingkat Stres. Stres yang terus meningkat dapat menurnnkan daya tahan tubuh seseorang. Dengan tidak membawa beban pekerjaan dirumah, bertamasya, menonton acara komedi serta tidur dengan pulas dimalam hari danpat menekan tingkat stres ke tingkat terendah.

     Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 tips terampuh agar tidak mudah jatuh sakit. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Makanan Murah Untuk Kesehatan Tulang Anda
• 7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda
• Tips Mendongkrak Sistem Imun Pada Tubuh Anda
• Tips Mudah Agar Tekanan Darah Tidak Tinggi
• 6 Tips Agar Tidak Cepat Pikun Atau Sering Lupa
• 6 Bahaya Menonton Televisi Terlalu Lama Bagi Kesehatan
• Inilah 7 Tips Sehat Menambah Berat Badan Anda
• Inilah 7 Kebiasaan Buruk Pemicu Kegemukan
• 5 Tips Mengatasi Depresi Secara Alami
• More...

Sumber : allyou. Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net

Read more »

Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Untuk Tubuh

Manfaat dan khasiat yang ada dalam bawang putih untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang dapat anda baca secara lebih detail dan lengkap pada artikel blog info kesehatan yang ada dibawah ini. semoga artikel yang akan kami bahas kali ini bisa memberikan tambahan pengetahuan untuk kita semua.

Bawang putih, mungkin selama ini bawang putih hanya kita gunakan untuk bumbu dapur saja, namun tahukah anda bahwa banyaknya kandungan senyawa alami dalam bawang putih bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh???

Oke tak usah panjang lebar, dibawah ini adalah beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh seseorang yang bisa anda coba dirumah masing-masing.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh seseorang:

1. Obat Herbal Alami Untuk Mengatasi Hipertensi

Adapun caranya adalah:

• Siapkan bawang putih sebanyak 3 siung, 
• Konsumsilah bawang putih ini sehari 2 kali yaitu diwaktu pagi dan sore harinya,
• Lakukan cara pengobatan alami ini secara rutin terus menerus hingga satu minggu lamanya. Dan rasakan khasiatnya.

2. Untuk Anti Radang

Caranya adalah dengan mengkonsumsi beberapa siung bawang putih dalam seharinya secara rutin berkala, sampai radang anda teratasi.

3. Mengatasi masalah kulit

Karena bawang putih memiliki zat alami anti radang alami, jadi bagi anda yang memiliki masalah kulit seperti mata bintitan dapat mencoba mengatasi bintitan tersebut dengan bawang putih.

Adapun caranya sendiri adalah sbb:

• Siapkan satu suing bawang putih
• Tumbuk halus/iris bawnag putih.
• Oleskan pada bagian mata yang bintitan secara peralahan
• Cara ini memang menimbulkan rasa panas yang berlebih seperti kulit kebakar, namun cara ini ampuh dan terbukti aman, karena saya sendiri sudah pernah mencobanya.
• Lakukan cara ini sehari 5-7 kali dalam sehari

4. Menghilangkan jerawat diwajah

Caranya pengaplikasiannya adalah dengan mengiris satu suing bawang putih dengan pola memanjang, kemudian gosokkan pada bagian wajah yang terdapat jerawatnya secara perlahan saja. Lakukan sampai jerawat benar-benar hilang.

5. Mengobati wasir/ambien 

Caranya:

• Siapkan satu siung bawnga putih, kemudian kupas dan tumbuk bawang sampai bawang pecah memar.
• Basuh daerah 4nus anda menggunakan air dan sabun mandi sampai bersih.
• Lap dan oleskan bawnag putih yang sudah anda memarkan tadi kearea lubang 4nus-nya.
• Diamkan kurang lebih 10-20 menit.
• Bersihkan lagi dan cuci dengan sabun.
• Lakukan sampai wasir anda teratasi.

6. Menghilangkan tahi lalat.

Caranya:

• Siapkan bawang putih satu atau dua suing
• Memarkan sampai halus bawang putih
• Tempelkan pada area wajah yang ada tahi lalatnya
• Plester bawang yang tertempel, agar tidak rontok/hilang.
• Lakukan cara ini saat anda ingin tidur, dan biarkan tertempel hingga esok harinya

Oke itulah sedikit pembawahan bawang putih yg bisa kami sajikan untuk anda, semoga bermanfaat.

Read more »

7 Sarang Kuman Yang Sering Di Sentuh Tangan Anda

     Memiliki tubuh yang sehat dan fit sepanjang hari terkadang susah-susah gampang. Dikatakan gampang ketika seseorang paham benar tentang segala nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Sedangkan dikatakan susah ketika kita tidak menyadari bahwa berbagai kuman dan bakteri maupun virus telah masuk ke tubuh yang dapat membahayakan kesehatan kita. Tanpa disadari, tubuh seseorang tiba-tiba jatuh sakit dengan sebab yang kurang jelas. Namun, kemungkinan besar lewat tanganlah penyebab sakit pada tubuh anda. Lalu, dimanakah sarang kuman yang sering di sentuh oleh tangan anda....???

    Sahabat, tips kesehatan. Toilet rumah maupun umum mungkin menjadi salah satu tempat bersarangnya berbagai kuman, virus dan bakteri yang menganggu kesehatan tubuh seseorang. Sehingga tidak sedikit dari kita selalu rajin mencuci tangan dengan sabun setelah keluar dari toilet. Masalah baru akan muncul, tatkala kita tidak menyadari bahwa berbagai barang dan benda yang sering disentuh tangan juga menjadi sarang kuman. Tips kesehatan telah merangkum 7 sarang kuman yang sering di sentuh oleh tangan anda. Berikut ini 7 sarang kuman yang sering disentuh oleh tangan anda  :

1. Ponsel Atau Handphone Anda. Ini merupakan salah satu tempat bersarangnya berbagai kuman yang berbahaya bagi tubuh anda. Kenapa bisa...???. Ini dikarenakan, ponsel merupakan salah satu benda yang jarang lepas dari genggaman tangan di berbagai aktivitas dimanapun yang anda lakukan. Dilansir dari dailymail, Ponsel atau handphone yang digunakan memiliki 18 kali lebih banyak kuman daripada tempat yang bernama toilet.
2. Keyboard Pada Komputer Umum. Jika anda salah satu pelanggan warnet, maka pernahkan membayangkan sudah berapa banyak tangan yang menggunakan keyboard komputer tersebut (yamg mana menumpuk kuman pada berbagai tangan penggunanya ).
3. Keyboard Pada Mesin ATM.  Kemudahan menarik uang lewat ATM akan menarik banyak orang untuk memilih tempat tersebut bertransaksi keuangan. Jadi, mungkin sudah tak terhitung lagi, banyaknya tangan yang sudah menombol pin pada keyboard mesin ATM tersebut.
4. Remote Pada Televisi. Kecanggihan teknologi berupa rermote televisi semakin memudahkan pemiliknya untuk menganti berbagai stasiun televisi tanpa berpindah dari tempatnya. Segenap keluarga maupun saudara menggunakan remote televisi tersebut yang mana akan berpotensi menambah jumlah kuman di alat tersebut.
5. Mouse Pada Komputer. Keberadaan mouse pada komputer umum di warnet atau komputer pribadi sangat vital. Cara memegang mouse dengan meletakkan semua jari diatasnya akan mengakibatkan semua sisi mouse merupakan sumber kuman yang berbahaya.
6. Bolpoin Pada Bank. Tak sedikit orang yang menabung bahkan mencairkan uangnya dengan harus menuliskan jumlahnya pada slip penarikan dan penyetoran dengan menggunakan bolpoin yang sudah di sediakan. Pertanyaan besar mencuat, sudah berapa banyak tangan yang menggunakan bolpoin pada bank tersebut.
7. Pegangan Tangan Pada Bus. Di saat penumpang sudah penuh, maka secara otomatis berdiri sudah menjadi nasib yang harus kita terima. Agar dapat berdiri dengan stabil, kita memerlukan pegangan yang biasanya tergantung dibagian atap bus. Terka, sudah berapa tangankah yang memegang pegangan tangan pada bus sebelum anda tersebut.

       Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 sarang kuman yang sering di sentuh tangan anda. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• 7 Manfaat Mengagumkan Kubis Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Mengejutkan Anggur Yang Tak Pernah Di Duga
• 7 Makanan Alami Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah Anda
• 7 Rahasia Untuk Meraih Kesehatan Tubuh Secara Maksimal
• 7 Manfaat Luar Biasa Berlari Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Makanan Murah Untuk Kesehatan Tulang Anda
• 7 Manfaat Tersembunyi Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Tips Mudah Meningkatkan Kesehatan Tubuh Di Tahun Baru
• 7 Tips Terampuh Agar Tidak Mudah Jatuh Sakit
• More.... 

 Image courtesy of adamr at FreeDigitalPhotos.net

Read more »

Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat dan khasiat yang bisa kita dapatkan dari salah satu tanaman obat herbal daun dewa bagi Kesehatan Tubuh seseorang akan kami bahas dibawah ini. 

Bagi anda yang sedang mencari informasi mengenai daun dewa, blog info akan membagikan artikel mengenai manfaat daun dewa untuk kesehatan tubuh anda.

Tanaman obat herbal yang sering disebut dengan nama Daun Dewa memiliki nama ilmiah tersendiri. Nama ilmiah dari tumbuhan ini adalah “mGynura segetu”, tumbuhan herbal ini mampu mengobati berbagai masalah tubuh secara aman dan sudah terbukti khasitanya.

Nah  dibawah ini adalah manfaat daun dewa untuk kesehatan tubuh berserta cara pembuatan ramuannya yang bisa anda coba sendiri dirumah:

Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan Tubuh

Mengatasi masalah terkena racun/bisa ular

Caranya adalah: siapkan bonnggol umbi daun dewa secukupnya, lalu cuci bersih samapi kotorannya yang tertempel hilang, kemudian haluskan dengan cara di tumbuk, dan temple tumbukan daun dewa ini kebagian tubuh yang terkena bekas gigitan ular tersebut.

Untuk menghilangkan masalah kulit “kutil”

Caranya adalah: siapkan daun dewa sebanyak 5 helai, bersihkan daun ini lalu haluskan dengan cara ditumbuk, kemudian tempelkan daun tumbukan daun dewa pada area kulit yang ada kutilnya. Balut dengan kain agar tidak lepas, bairkan tertempel sampai esok hari dan buanglah.

Untuk mengatasi masalah batuk serta  penyakit muntah darah

Caranya adalah: Siapkan daun dewa beserta batangnya lengkap, kemudian potong kecil-kecil dan rebus dalam air bersih hingga mendidih. Angkat lalu dinginkan ramuan, setelah rebusan dingin minum air ramuan ini sehari 2 kali pagi dan sore secara rutin dan teratur agar penyakit anda dapat teratasi.

Oke itulah manfaat dari daun dewa semoga bermanfaat, selamat mencoba semoga penyakait anda lekas sembuh dan bisa beraktifitas seperti biasanya tanpa ada halangan dan gangguan apapun. Terimakasih kunjungannya.

Jika artikel yang ada diatas dianggap bisa membantu masalah anda dan menambah wawasan, tolong bantu share artikel yahh, agar bukan anda saja yang mengetahui manfaat daun dewa ini, satu lagi jangan lupa baca artikel info kesehatan yang lainnya, masih banyak artikel yang bermanfaat terimaksih ;)

Read more »

Manfaat Tanaman Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu tumbuhan herbal yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh adalah tanaman jahe. Banyak orang yang memanfaatkan tanaman jahe ini untuk digunakan sebagai salah satu bahan alami penghangat badan saat musim hujan tiba.

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, fungsi jahe juga biasanya digunakan untuk bumbu dapur oleh ibu-ibu rumah tangga. Namun karena sesuai judul diatas, “manfaat tanaman jahe untuk kesehatan” blog info tidak akan membahsa jahe dalam dunia kuliner melainkan akan mengupas habis beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari jahe “manfaat tanaman jahe untuk kesehatantubuh”.

Oke bagi anda yang ingin mengetahui info mengenai manfaat tanaman jahe untuk kesehatan, dapat membacanya secara lengkap pada artikel dibawah ini:

Jahe dapat Mencegah Perut Buncit

Salah satu kandungan senyawa alami yang bisa membuat tanaman ini bermanfaat baik untuk mencegah perut anda menjadi buncit adalah adanya kandungan yang membantu anda untuk memperlancar dan menigkatkan system kerja metabolisme tubuh, tentu hal ini juga bermanfaat untuk membakar lemak yang tertumpuk diperut anda.

Mengatasi masalah Jerawat/obat alami jerawat

Nah bagi anda yang ingn terbebas dari masalah jerawat anda dapat mengkonsumsi tanaman jahe maksimal 4 gram perharinya. Jangan melebihi ambang batas 4 gram tersebut karena bisa mengakibatkan effect jelek untuk perut seperti perut mules dan diare.

Dapat Menurunkan Masalah Berat Badan

Manfaat tanaman jahe selanjutnya adalah dapat memperlebar aliran pembuluh darah sehingga kalori yang ada dalam tubuh akan terbakar oleh zat-zat yang terkandung dalam jahe dan terurai menjadi panas.

Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Seperti yang sudah dijelaskan pada poin no 3, bahwa tanaman jahe memiliki fungsi/kemampuan yang dapat melebarkan saluran pembuluh darah serta dapat m3r4ngs4ng pelepasan h0rm0n adrenalin. Hal inilah yang membuat darah dalam tubuh anda akan mengalir lebih lancar/cepat sehingga masalah tekanan darah tinggi akan teratasi secara alami.

Mencegah Kemungkinan Terjadinya Penggumpalan Darah Dalam Tubuh

Salah satu kandungan alami yang terdapat dalam tanaman jahe adalah Gingerol. Fungsi senyawa ini sendiri adalah mencegah darah agar tidak menggumpal serta merubahnya kedalam antikoagulan.

Adapun bagi anda yang ingin mengetahui resep membuat wedang jahe adalah sebagai berikut:

Bahan yang diperlukan:

1. Air bersih sebanyak 1 liter
2. Jahe sebanyak 100 gram, bersihkan dan kupas, kemudian memarkan
3. Serai 2 batang, ambil putihknya dan memarkan
4. Daun pandan 2 helai, sobek kecil2 daun ini
5. Gula merah atua gula jawa 200 gram

Cara membuatnya:

1. Siapkan panci, masukan semua bahan kedalam panci, rebus menggunakan api kompor bersuhu kecil kurang lebih 30 menit,
2. Angkat saring agar terpisah antara ampasnya
3. Sajikan selagi masih hangat, jika suka dengan susu, tambahkan susu putih agar lebih nikmat.

Oke itulah sedikit pembahasn mengenai manfata jahe untuk kesehatan semoga bisa memberikan refrensi sehat bagi anda yang membutuhkan, baca juga: manfat jahe merah untuk kesehatan.

Read more »